Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan


Manfaat madu bagi kesehatan - Madu memang sejak dulu telah dikenal sebagai slah satu jenis makanan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan. Karena madu merupakan salah satu hasil lebah yang dapat dikonsumsi secara langsung ataupun dicampur dengan bahan makanan lain. Madu juga dapat anda buat sebagai minuman, yakni dengan mencampur madu dan air hangat. Terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan jika campuran madu dengan air hangat mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat madu untuk kesehatan


Manfaat madu



Manfaat madu bagi kesehatan sangat banyak diantaranya ialah :
  1. Atasi batuk dan dingin 
    Makanan madu mempunyai efek penyembuhan yang diakibatkan karena infeksi dingin dan air hangat juga bisa mengobati masalah pada tenggorokan Anda. Selain itu madu dan juga air hangat juga bisa membantu untuk membawa keluar dahak dalam tenggorokan yang menumpuk.

  2. Menurunkan berat badan 
    Kolaborasi madu dengan air hangat dapat membantu dalam membakar lemak. Sehingga anda bisa mengkonsumsi segelas ramuan tersebut setiap pagi supaya Anda dapat menurunkan tumpukan lemak ekstra pada tubuh anda.

  3. Gerakan usus 
    Konsumsi campuran madu dan air hangat yang dapat membantu dalam menjaga pergerakan dari usus dengan teratur. Disamping itu ketika pergerakan usus yang sangat halus, maka secara tidak langsung akan membantu untuk membersihkan usus besar terhadap toksin.

  4. Meningkatkan energi tubuh 
    Madu juga bisa memberi Anda cukup energi namun tidak akan membuat Anda menjadi gemuk. Oleh karena itu, sangat ideal bagi anda mengkonsumsi minuman sehat tersebut setiap pagi.

  5. Menjaga Kesehatan Kulit 
    Madu mempunyai banyak sifat antibakteri serta anti-jamur. Itulah sebabnya, madu dapat membantu menyembuhkan masalah jerawat dan juga mencegah timbulnya jerawat. Disamping itu, mengkonsumsi campuran madu dengan air hangat bisa membantu untuk memperoleh kulit yang lebih cerah.

  6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 
    Manfaat madu yang selanjutnya bagi kesehatan ialah mampu meningkatkan kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit batuk dan juga dingin. Bukan hanya itu, minuman madu juga bisa membersihkan sistem pencernaan serta meningkatkan kekuatan tubuh dalam melawan serangan penyakit.

  7. Meningkatkan metabolisme tubuh
    Madu yang dicampur air hangat juga merupakan penguat sistem metabolisme dalam tubuh Anda. Karena makanan yang Anda makan akan dicerna serta diserap secara cepat bila Anda meminum ramuan sehat tersebut. Sehingga Anda mempunyai selera makan yang bagus dan mampu menurunkan berat badan anda.

  8. Mencegah dehidrasi
    Campuran dari air hangat dengan madu juga dapat membantu menambah cairan pada tubuh Anda. Sehingga akan tetap terhidrasi serta lebih energik sepanjang waktu.

  9. Baik untuk pencernaan
    Minuman madu mempunyai enzim yang bisa membantu dalam mencerna makanan. Bila Anda mempunyai masalah pencernaan, Anda disarankan untuk meminum madu dan air hangat sesudah mengkonsumsi makanan berat.

  10. Obat luka dan borok
    Madu juga sudah berabad-abad digunakan dalam perawatan luka dan juga borok. Karena dalam madu terdapat kandungan glukosa serta enzim yang disebut dengan oksidase glukosa. Saat kondisi yang tepat, maka oksidase glukosa bisa memecah glukosa madu hingga menjadi hidrogen peroksida, yang merupakan zat antiseptik yang sangat kuat. Madu pada kemasan tidak bisa melakukan reaksi tersebut. Untuk bisa menjadi aktif dan dapat mengurai glukosa madu, maka oksidase glukosa membutuhkan lingkungan pada pH 5,5-8,0 serta natrium. PH dari madu murni kira-kira antara 3,2 hingga 4,5 terlalu rendah dalam mengaktifkan enzim. Umumnya kulit dan juga cairan tubuh (seperti darah) mempunyai pH relatif tinggi serta mengandung natrium yang bisa menjadikan kondisi yang tepat bagi pembentukan hidrogen peroksida.
     
Manfaat madu bagi kesehatan diatas bisa anda dapatkan jika anda mengkonsumsi madu secara teratur.


Subscribe to receive free email updates:

1 Response to "Manfaat Madu Bagi Kesehatan"


  1. Howdy, I do believe your blog could be having internet browser compatibility issues. When I take a look at your web site in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it's got some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Aside from that, excellent blog! capital one login

    BalasHapus