Manfaat Buah Sirsak

Manfaatsiana.com - Manfaat Buah Sirsak - Siapa yang tak kenal sirsak? Sirsak merupakan buah yang berwarna hijau yang umumnya memiliki rasa manis serta asam. Sirsak memanglah sangat segar jika dijadikan minuman. Namun ternyata buah ini juga memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan kita. Dengan banyaknya nutrisi yang terkandung dalam buah ini, maka tentunya akan mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan kita. Manfaat Buah Sirsak tersebut antara lain:
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-buah-sirsak.html
Google Image: Manfaat Buah Sirsak
1.Mengatasi Kolesterol Jahat
Buah sirsak mengandung vitamin C serta serta yang sangat baik untuk tubuh kita. Serat dalam buah sirsak ternyata dapat menyerap kolesterol jahat di dalam tubuh kita. Jadi bagi Anda yang ingin menghilangkan kolesterol jahat, maka Anda dapat meminum segelas jus sirsak secara teratur.

2.Menjaga Imun Tubuh
Pada 300 gram sirsak terkandung 60 miligram Vitamin C. tingginya kandungan Vitamin C pada buah sirsak ini dapat memenuhi kebutuhan Vitamin C tubuh. Vitamin C ini juga berperan penting dalam tubuh yaitu menjaga sistem imun, menangkal radikal bebas dan juga mencegah penuaan dini. Maka bagi Anda yang ingin tampil segar dan muda, makanlah buah sirsak dengan teratur.

Manfaat Buah Sirsak


3.Bagus Untuk Tulang
Buah sirsak mengandung kalsium dan fosfor yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang. Pada tiap 100 gram buah sirsak mengandung 14 miligram kalsium dan 27 miligram fosfor. Sirsak pun juga mengandung zat tembaga yang mempunyai fungsi penting karena dapat membantu penyerapan kalsium untuk tulang.

4.Mencegah Kanker
Sirsak juga mengandung annonaceous acetogenins yang merupakan senyawa fitokimia yang baik untuk menangkal berbagai virus berbahaya seperti kanker. Jenis kanker yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi sirsak yaitu kanker payudara, kanker prostat, kanker usus besar dan lain sebagainya. Untuk mencegah penyakit kanker ini anda dapat mengkonsumsi sirsak secara teratur.
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-buah-sirsak.html
Google Image: Manfaat Buah Sirsak
5.Dapat Menghilangkan Bisul
Sebenarnya bisul bukanlah penyakit yang tidak berbahaya, namun dapat menimbulkan rasa kurang percaya diri. Yang kerap kita tahu, bisul dapat disembuhkan dengan salep namun ternyata juga bisa disembuhkan dengan sirsak. 
Caranya yaitu dengan menghaluskan sirsak sampai lembut seperti bubur kemudian tempelkan pada bisul dan biarkan sampai mengering. Setelah itu bilaslah dengan air hangat. Lakukan hal ini dengan teratur.

6.Mengatasi Migrain
Sirsak menjadi salah satu nutrisi alami bagi Anda yang sedang mengalami  migrain. Hal ini karena sirsak mengandung vitamin B2 dan riboflavin yang tinggi.  Vitamin B2 ini dapat mengatasi sakit migrain yang kita alami.

7.Menjaga Kelembaban Kulit
Buah sirsak mengandung vitamin C yang tinggi. Hal ini dapat membuat kulit kita lebih bersinar dan lembab. Sirsak dapat dikonsumsi secar langsung, menjadikannya masker, ataupun diolah menjadi jus.
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-buah-sirsak.html
Google Image: Manfaat Buah Sirsak
8.Mengatasi Wasir
Ambeien atau wasir atau ambeien memang menjadi penyakit yang menyakitkan ketika kita buang air besar. Sirsak dapat menjadi nutrisi yang sangat baik dalam mempercepat dalam menyembuhkan wasir. Maka wasir pun akan makin cepat sembuh dengan mengkonsumsi sirsak.

9.Menyembuhkan dan Mencegah Anemia
Mengkonsumsi buah sirsak ternyata juga dapt mencegah dan menyembuhkan anemia. Anemia yang ditandai dengan seringnya mengalami badan yang lemas. Sirsak ternyata dapat meningkatkan produksi darah merah pada tubuh kita.
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-buah-sirsak.html
Google Image: Manfaat Buah Sirsak
Demikianlah pemaparan mengenai Manfaat Buah Sirsak. Dengan banyaknya manfaat buah sirsak tersebut, maka ada baiknya kita mengkonsumsi buah yang memiliki ciri khas rasa yang enak juga segar ini.

Semoga Bermanfaat. . . .

Subscribe to receive free email updates:

1 Response to "Manfaat Buah Sirsak"