Manfaat Kandungan Teh Hijau

Manfaat Kandungan Teh Hijau

TERNYATA OH TERNYATA.....

                 Manfaat Kandungan Teh Hijau
manfaat kandungan teh hijau
Seperti telah disebutkan oleh banyak penenlitian, begitu banyak Manfaat Kandungan Teh Hijau. Salah satunya didalam teh hijau kaya akan kandungan Antioksidan yang alami yang dikenal dengan polifenol katekin. Bahkan, didalam teh hijau ini juga mengandung sepuluh kali jumlah antioksidan yang dapat di peroleh dari buah dan sayuran. Stres dan depresi juga merupakan dua masalah yang sering mengancam kedamaian pikiran. Untuk itu teh hijau ini bisa membantu anda semua dalam melawan depresi. Selain itu Manfaat Kandungan Teh Hijau juga sangat bagus untuk otak, sebab Polifenol yang ada di dalam teh hijau membantu otak  dengan menjaga pasokan keperluan utamanya yaitu glukosa. Teh hijau juga mengandung senyawa Theanine yang merupakan asam amino yang membantu mengurangi stres dan juga kecemasan.

1. Membantu mengatasi Obesitas merupakan salah satu masalah terbesar diseluruh dunia sekarang ini. Gaya hidup yang digabung dengan kebiasaan makan junk food dan beberapa minuman bisa mengakibatkan beberapa komplikasi yang berkaitan dengan obesitas misalnya seperti penyakit jantung, diabetes, sleep apnea, hipertensi dan lainnya. Dan untuk mencegah hal tersebut terjadi, memasukkan teh hijau ke dalam diet sehari-hari sangat membantu sekali.

2. Dapat Membantu Menyegarkan Nafas.  Hal ini di sebabkan teh hijau bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri serta virus yang menyebabkan penyakit gigi. Bakteri juga merupakan salah satu  penyebab utama bau di mulut. Dan yang perlu di lakukan ialah dengan cara cuci mulut dengan konsentrasi yang tinggi teh hijau, dengan begitu nantinya akan menyegarkan mulut dengan langsung. Teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan gusi.

3. Mengurangi Risiko Terjadinya Stroke. Teh hijau memang mengandung tanin yang telah dikenal lama menurunkan kolesterol dengan alami dalam tubuh. Tanin ini nantinya membantu mengurangi kolesterol LDL yang berada di dalam tubuh. LDL ini nantinya juga dikenal dengan kolesterol jahat sebab bisa mengakibatkan plak di arteri, sehingga mengakibatkan penyumbatan. Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa katekin ini akan mengurangi penyerapan kolesterol yang ada di dalam usus, sehingga akan membantu mengurangi masalah kolesterol tinggi.

4. Menghambat pertumbuhan DHT yang dimana DHT dikenal sebagai penghambat pertumbuhan rambut dan juga mengakibatkan rambut rontok. Hal ini di sebabkan mengandung polifenol, vitamin E serta vitamin C, yang sangat dikenal untuk meningkatkan kilau pada rambut. Senyawa teh hijau ini juga bereaksi pada testosteron, sehingga jumlah dalam darah juga tetap seimbang sehingga tidak akan bereaksi dengan 5-alpha reductase dan berubah ke DHT. Selain itu juga membantu mencegah serta mengatasi masalah rambut yang umum misalnya seperti ketombe dan psoriasis dengan cara mengurangi peradangan sebab the hijau juga bersifat antiseptik. Teh hijau ini dikenal bisa merangsang pertumbuhan rambut dan juga menghaluskan rambut. Caranya yaitu anda dapat membuat bilasan rambut ini dengan cara memakai 3 hingga 4 kantong teh hijau yang diseduh kedalam setengah liter air, dan pakailah ini untuk bilasan terakhir setelah anda keramas memakai sampoo dan juga kondisioner.

5. Membantu Memanajemen Diabetes Tipe II, sebab di dalam teh hijau mengandung anti oksidan yang bisa menghambat sekresi enzim yang dikenal dengan  alpha-glucosidase dan akhirnya akan memperlambat penyerapan glukosa yang ada di dalam darah. Demikian pula hanya sedikit insulin yang diperlukan untuk mengelola glukosa dalam darah. Teh hijau ini juga bisa membantu meningkatkan toleransi glukosa terhadap orang yang sehat.

Ternyata banyak sekali bukan Manfaat Kandungan Teh Hijau, masih berfikir ulang untuk mulai hidup sehat dengan minup teh hijau???

Manfaat Kandungan Teh Hijau

manfaat kandungan teh hijau

Manfaat Kandungan Teh Hijau

Mungkin demikianlah sedikit informasi yang penulis bisa share di blog ini mengenai Manfaat Kandungan Teh Hijau
Terima Kasih..... Semoga Bermanfaat

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Kandungan Teh Hijau "

Posting Komentar