Manfaat Kandungan Teh Hijau
TERNYATA OH TERNYATA.....
Manfaat Kandungan Teh Hijau
Seperti telah disebutkan oleh banyak penenlitian, begitu
banyak Manfaat Kandungan Teh Hijau. Salah satunya didalam teh
hijau kaya akan kandungan Antioksidan yang alami yang dikenal dengan polifenol
katekin. Bahkan, didalam teh hijau ini juga mengandung sepuluh kali jumlah
antioksidan yang dapat di peroleh dari buah dan sayuran. Stres dan depresi juga
merupakan dua masalah yang sering mengancam kedamaian pikiran. Untuk itu teh
hijau ini bisa membantu anda semua dalam melawan depresi. Selain itu Manfaat Kandungan Teh Hijau juga sangat bagus
untuk otak, sebab Polifenol yang ada di dalam teh hijau membantu otak dengan menjaga pasokan keperluan utamanya
yaitu glukosa. Teh hijau juga mengandung senyawa Theanine yang merupakan asam
amino yang membantu mengurangi stres dan juga kecemasan.
1. Membantu mengatasi Obesitas
merupakan salah satu masalah terbesar diseluruh dunia sekarang ini. Gaya hidup
yang digabung dengan kebiasaan makan junk food dan beberapa minuman bisa
mengakibatkan beberapa komplikasi yang berkaitan dengan obesitas misalnya seperti
penyakit jantung, diabetes, sleep apnea, hipertensi dan lainnya. Dan untuk mencegah
hal tersebut terjadi, memasukkan teh hijau ke dalam diet sehari-hari sangat
membantu sekali.
2. Dapat Membantu
Menyegarkan Nafas. Hal ini di
sebabkan teh hijau bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri serta virus
yang menyebabkan penyakit gigi. Bakteri juga merupakan salah satu penyebab utama bau di mulut. Dan yang perlu di
lakukan ialah dengan cara cuci mulut dengan konsentrasi yang tinggi teh hijau, dengan
begitu nantinya akan menyegarkan mulut dengan langsung. Teh hijau juga dapat membantu
mengurangi peradangan gusi.
3. Mengurangi Risiko
Terjadinya Stroke. Teh hijau memang mengandung tanin yang telah dikenal lama
menurunkan kolesterol dengan alami dalam tubuh. Tanin ini nantinya membantu
mengurangi kolesterol LDL yang berada di dalam tubuh. LDL ini nantinya juga
dikenal dengan kolesterol jahat sebab bisa mengakibatkan plak di arteri,
sehingga mengakibatkan penyumbatan. Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa katekin
ini akan mengurangi penyerapan kolesterol yang ada di dalam usus, sehingga akan
membantu mengurangi masalah kolesterol tinggi.
4. Menghambat
pertumbuhan DHT yang dimana DHT dikenal sebagai penghambat pertumbuhan
rambut dan juga mengakibatkan rambut rontok. Hal ini di sebabkan mengandung
polifenol, vitamin E serta vitamin C, yang sangat dikenal untuk meningkatkan
kilau pada rambut. Senyawa teh hijau ini juga bereaksi pada testosteron,
sehingga jumlah dalam darah juga tetap seimbang sehingga tidak akan bereaksi
dengan 5-alpha reductase dan berubah ke DHT. Selain itu juga membantu mencegah serta
mengatasi masalah rambut yang umum misalnya seperti ketombe dan psoriasis
dengan cara mengurangi peradangan sebab the hijau juga bersifat antiseptik. Teh
hijau ini dikenal bisa merangsang pertumbuhan rambut dan juga menghaluskan
rambut. Caranya yaitu anda dapat membuat bilasan rambut ini dengan cara memakai
3 hingga 4 kantong teh hijau yang diseduh kedalam setengah liter air, dan pakailah
ini untuk bilasan terakhir setelah anda keramas memakai sampoo dan juga kondisioner.
5. Membantu Memanajemen
Diabetes Tipe II, sebab di dalam teh hijau mengandung anti oksidan yang
bisa menghambat sekresi enzim yang dikenal dengan alpha-glucosidase dan akhirnya akan
memperlambat penyerapan glukosa yang ada di dalam darah. Demikian pula hanya
sedikit insulin yang diperlukan untuk mengelola glukosa dalam darah. Teh hijau ini
juga bisa membantu meningkatkan toleransi glukosa terhadap orang yang sehat.
Ternyata banyak sekali bukan Manfaat Kandungan Teh Hijau, masih berfikir ulang untuk mulai hidup sehat dengan minup teh hijau???
Manfaat Kandungan Teh Hijau
Manfaat Kandungan Teh Hijau
Mungkin demikianlah sedikit informasi yang penulis bisa share di blog ini mengenai Manfaat Kandungan Teh Hijau
Terima Kasih..... Semoga Bermanfaat
0 Response to "Manfaat Kandungan Teh Hijau "
Posting Komentar