Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh

Manfaatsiana.com - Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh - Blueberry adalah salah satu buah yang berasal dari asli Amerika Utara dengan sejuta manfaat. Blueberry ini nantinya akan menjadikan tubuh selalu merasa segar, fit, aktif, cerdas dan dekat dengan alam dan selalu dalam kondisi mood yang baik, sebab bluberry ini merupakan antidepresan yang sangat baik untuk tubuh.
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-mengkonsumsi-buah-blueberry-untuk-tubuh.html
Google Image: Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh
Oleh karenanya saat ini anda sudah tidak khawatir menghabiskan banyak uang hanya untuk obat-obatan, sebab blueberry yang sangat efektif terhadap begitu banyak kondisi kesehatan yang berbeda. Selain itu juga tidak ada efek samping berbahaya yang terkait dengan konsumsi buah blueberry.

Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh


Satu hal yang sangat menarik tentang buah blueberry ini ialah semakin gelap warna buah blueberry, maka juga akan semakin kaya antioksidan dan juga nutrisi obat yang lainnya. Selain beberapa manfaat buah blueberry diatas, ada banyak sekali manfaat buah blueberry untuk tubuh yaitu mencegah penuaan dini. Sebab di dalam buah blueberry mengandung zat antosianin yang merupakan pigmen yang menjadikan warna biru pada buah blueberry. Dan tingginya kandungan vitamin C adalah faktor yang besar untuk klaim ini. Anda bisa mencegah tanda penuaan misalnya seperti keriput, flek hitam, rambut rontok dengan konsumsi blueberry.

Blueberry juga merupakan salah satu cara alternatif yang terbaik untuk menggeser peran kacamata, tetes mata, lensa kontak, obat-obatan dan penyakit yang berkaitan dengan mata. Hal ini di sebabkan sifat antioksidan blueberry yang bisa mencegah maupun menunda seluruh masalah pada mata yang terkait umur misalnya seperti degenerasi makula, miopia, katarak, hipermetropia utamanya yang ada kaitanya dengan retina. Degenerasi makula ini merupakan masalah yang sangat serius yang dimana retina mata akan berdegenerasi dengan cara bertahap dan pada akhirnya bisa mengakibatkan kebutaan total.  Blueberry juga mengandung kelompok antioksidan khusus yang yang disebut karotenoid, flavonoid dan juga senyawa antioksidan lain misalnya seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, selenium, seng dan juga fosfor yang dimana semua sangat bermanfaat dan juga sanga penting untuk kesehatan mata anda.
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-mengkonsumsi-buah-blueberry-untuk-tubuh.html
Google Image: Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh
Selanjutnya serat atau fiber yang ada di dalam blueberry akan mencegah sembelit. Selain itu vitamin, tembaga, natrium, fruktosa dan juga asam akan meningkatkan kinerja sistem pencernaan dengan merangsang kerja lambung dan juga cairan pencernaan yang benar untuk melancarkan perjalanan makanan.

Blueberry juga telah membuktikan khasiatnya untuk pasien kanker sebab di dalamnya mengandung senyawa tertentu misalnya seperti Pterostilbene atau obat yang sangat baik untuk usus besar dan juga untuk kanker hati. Dan asam ellagic yang selaras dengan antosianin serta antioksidan lain misalnya seperti vitamin C dan tembaga yang bisa melakukan keajaiban kedua untuk mencegah serta membantu mengobati penyakit kanker.

Di dalam buah bluberry juga mengandung serat yang sangat tinggi, antioksidan serta kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan menjadikan buah bluberri sebagai suplemen diet yang sangat ideal untuk menyembuhkan penyakit jantung dan juga untuk memperkuat otot jantung.
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-mengkonsumsi-buah-blueberry-untuk-tubuh.html
Google Image: Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh
Blueberry memang sangat kaya akan antioksidan misalnya seperti antosianin, vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin E, vitamin A, tembaga yang merupakan pembangun sistem kekebalan tubuh yang memang sangat efektif dan juga zat antibakteri, seng, selenium, serta zat besi yang mempromosikan kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan hemoglobin dan juga konsentrasi oksigen dalam darah. Maka buah ini juga dikatakan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bisa juga untuk mencegah terjadinya infeksi

Dengan manfaat buah blueberry yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, maka anda juga tidak akan mudah pilek, demam, cacar serta banyak lagi penyakit menular yang lain yang di karenakan oleh bakteri dan juga virus.
http://www.manfaatsiana.com/2016/11/manfaat-mengkonsumsi-buah-blueberry-untuk-tubuh.html
Google Image: Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh

Begitu banyak Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh kita bukan?? jadi buat apa lagi kita berfikir panjang untuk sedikit merogoh kocek demi kesehatan tubuh kita sendiri, karena mencegah itu jauh lebih baik daripada mengobati, dan yang pasti semua yang berasal dari alam itu baik.

Semoga Bermanfaat, Sekian dan Terimakasih, jangan lupa share ya biar semua bisa dapat manfaatnya.....

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Mengkonsumsi Buah Blueberry Untuk Tubuh"

Posting Komentar